還記得以前我們小時候,
媽媽也都會幫我買鈣片給我補鈣
當時也就覺得吃了鈣就會好好成長
除了鈣片,也會每天喝牛奶
以為這樣就足夠了!!
直到自己當了媽媽
開始會為孩子選購營養保健產品
就會開始上網研究
怎樣的鈣才是好鈣
讓我們好吸收的鈣
後來選擇大家推薦的 桂格康研家鈣嚼錠
主要是他做成口嚼錠形式
不會吞藥丸的孩子也可以咬一咬吃下去
四歲以上就可以吃
每天最多兩顆就夠了
鈣片會建議隨餐吃或是餐後吃
每一錠裡面含有200IU的維生素D+9微克的維生素K及300毫克的鈣
雖然很多人也許會有疑問?
都說D不是曬曬太陽我們人體就會自行製造嗎?
為什麼還要額外補充呢?
現在外面的太陽實在是很火辣~
所以很常都躲在家裡,
等太陽下山才開始帶孩子去公園運動走走
孩子安親班也都不太會帶他們去公園跑跑跳跳
關在裡面一整天,
所以我評估過後
覺得我們家的人還是要額外補充一些鈣
以前觀念
都覺得想要骨骼保健就是補充鈣
但是不知道我們人體有良好的吸收鈣
需要搭配維生素D跟維生素K一起來執行
這兩個成分是可以幫助我們人體的鈣質吸收
桂格康研家鈣嚼錠 ~黃金三鈣念
補鈣（小分子鈣）＋灌鈣（維生素D）+導鈣（維生素K）
同時補鈣、灌鈣跟導鈣
孩子正在成長期
所以需要給他們足夠的鈣營養
能幫助他們骨骼正常發育，好好成長
四歲以上就可以每天給予兩顆
熱帶水果風味吃起來
我覺得還滿像鳳梨汁的口味
孩子也還滿喜歡的,
喜歡吃~~才有辦法長久吃下去呀!!
但是建議直接咬碎吃
因為含在嘴裡太久
到最後會覺得開始有漂一些苦味出來
所以我都跟孩子說
趕快咬碎吃下去~~
當然補鈣不是孩子的專利
我們大人跟老人家也都需要補鈣
有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康
年過35,更要好好補充鈣質
所以買一瓶全家一起吃
真的很方便喔
飯後來個兩顆
補充一天所需要的鈣質~~
#本文感謝康研家的試吃邀約
#桂格康研家 #桂格康研家鈣嚼錠 #鈣嚼錠
有興趣可以上MOMO看看選購喔：https://reurl.cc/xLok9b
本文所提及鈣吸收率加倍，為國際期刊資訊：補充鈣、維生素D與維生素K組別與單純補充鈣組別相比，
明顯提升效率。維生素D增進鈣吸收，維生素K促進骨質的鈣化，調節生理機能，鈣幫助骨骼正常發育。
實際感受因人而異。J. Orthop. Sci. 2000, 5, 546-551
留言列表
